Checklist de higiene digital: protegé tus cuentas y tu PC en 30 minutos

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Nivel 1 · Blindaje crítico

Cuentas y accesos

Lo primero: que nadie más pueda entrar a tus cuentas.

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Auditoría de contraseñasNo reutilices nunca la misma clave en servicios críticos. Si un sitio sufre una filtración, quedan comprometidos todos los accesos donde la repetiste.
Activar el doble factor (2FA) en lo importanteObligatorio en tu correo principal, WhatsApp, home banking y redes sociales. Siempre que puedas, usá una app autenticadora (Google Authenticator o Aegis) antes que el SMS.
Adoptar un gestor de contraseñas de código abiertoKeePass o KeePassXC guardan tus claves en un archivo cifrado bajo tu control total, sin depender de servidores de terceros ni de suscripciones en la nube.
Cerrar sesiones fantasmaRevisá el panel de seguridad de tu cuenta de Google, Microsoft o Apple y cerrá la sesión en los dispositivos viejos o que ya no reconozcas.

Nivel 2 · Antiphishing rápido

Cuatro chequeos antes de hacer clic o de contestar un mensaje.

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Mirar el remitente realComprobá la dirección completa, sobre todo lo que viene después del arroba (@), y no solo el nombre visible de quien te escribe.
Desconfiar de la urgencia y de las amenazasMensajes como «Tu cuenta será bloqueada en 2 horas» o «Confirmación de transferencia urgente» buscan que actúes sin pensar.
Verificar el destino del enlacePasá el cursor por encima del botón o del enlace, sin hacer clic, y mirá la dirección real que aparece en la esquina inferior del navegador.
No entregar códigos ni contraseñasNingún soporte técnico legítimo ni ningún banco te va a pedir códigos de un solo uso o contraseñas por WhatsApp o por teléfono.

Nivel 3 · Estrategia 3-2-1

Tres copias de tus archivos, en dos soportes distintos, y una de ellas desconectada.

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Copia local de trabajoMantené tus archivos ordenados en el almacenamiento de tu equipo principal.
Copia en la nubeSincronización continua de las carpetas clave con Google Drive, OneDrive o un servicio similar.
Copia física desconectadaUn disco externo o pendrive que solo conectás para actualizar el respaldo y después desenchufás. Es la protección real contra el ransomware.

Nivel 4 · Rutina

Hábitos que sostienen todo lo anterior.

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Actualizaciones del sistemaMantené Windows Update y los navegadores al día: las actualizaciones corrigen vulnerabilidades que ya son conocidas.
Filtro de publicidad y scripts (uBlock Origin)Bloquea anuncios engañosos, ventanas emergentes de falsos antivirus y rastreadores maliciosos. En Chrome, la versión disponible es uBlock Origin Lite.
Precaución en redes Wi-Fi públicasEvitá hacer transferencias bancarias o ingresar contraseñas en redes abiertas si no estás usando una conexión cifrada (VPN).